• MÃ¥ bättre
• Viktminskning
• Muskeltillväxt/viktökning

Under vårt första möte , går vi igenom ditt mål, hur din helhet ser ut för tillfället och vilket upplägg du skulle känna dig bekväm med inför att nå ditt mål. Detta tar ca 60 min. Kommer även att be dig fylla i en hälsodeklaration och kostdagbok inför vårt första möte som vi går igenom! Mitt ansvar ligger i att strukturera och strategiskt vägleda dig till en livstil som passar dig och där du når dina mål. Ditt ansvar ligger i att du genomför det vi kommit överens om för optimala resultat.  Att hitta balans och nå sina mål kan båda ta lång tid och kort , det viktiga är att se det som en positiv ändring i livet och se kvalitéerna som kommer med förändringen. Det kommer inte alltid vara lätt men det är absolut inte omöjligt! 

 I alla kostrådgivning ingår full support och kontakt via mejl med svar inom 24 timmar. 

 

• För 1h rÃ¥dgivning med personligt  kostupplägg 1199:-

  – detta gäller i 4 veckor och kan sen fyllas pÃ¥ för 299:- / mÃ¥naden 

• För endast rÃ¥dgivningen (60 min) 600kr

-uppföljningsmöten efter ditt begär (30min 300:-)

Avbokning vid möte senast 12 timmar innan bestämd tid, annars debiteras halva beloppet!